今週末、12月15日(土）、16日(日）に「ランクアップ松山」へ遠征します。

ランクアップでは、主にウエイトを中心に体作りについてご指導いただく予定です。

 

部全体でのランクアップへの遠征は今回が2度目です。

前回の参加では、ウエイトトレーニングの正しいフォームを教えて頂くとともに、

いつもと違う環境の中、緊張感をもってしっかり追い込むことができ、

とても良い合宿になったと思います。

 

さらに寒さ厳しくなるこれからの冬練にむけて、「正しいフォーム」と「正しい知識」を身につけて

今回も実りある遠征にしたいと思います。

 

「ランクアップ松山」

所在地　愛媛県松山市中央1丁目15－28

 

 

3回生　林有生