今週末、12月15日(土)、16日(日)に「ランクアップ松山」へ遠征します。
ランクアップでは、主にウエイトを中心に体作りについてご指導いただく予定です。
部全体でのランクアップへの遠征は今回が2度目です。
前回の参加では、ウエイトトレーニングの正しいフォームを教えて頂くとともに、
いつもと違う環境の中、緊張感をもってしっかり追い込むことができ、
とても良い合宿になったと思います。
さらに寒さ厳しくなるこれからの冬練にむけて、「正しいフォーム」と「正しい知識」を身につけて
今回も実りある遠征にしたいと思います。
「ランクアップ松山」
所在地 愛媛県松山市中央1丁目15-28
3回生 林有生 |
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